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Zeiteinsparung

Zeiteinsparung durch schnelles effektives Kraft-/Ausdauertraining.

 

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Weniger Rückenbeschwerden

Studien belegen, 88% der Probanden konnten ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren.

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Figurformungseffekt

In Studien konnten 87% der Kunden einen sichtbaren Effekt des Bodyformings im Spiegel erkennen.

Soffwechseltraining

Nach nur 6-10 Wochen bis zu 14% Steigerung der Stoffwechselrate! Durch die richtige Platzierung der Elektroden werden die Problemzonen stärker durchblutet und der Abtransport von Stoffwechselprodukten angeregt. Betreiben Sie EMS Training regelmäßig, denn nur dann erreichen Sie Ihre Ziele schnell und dauerhaft.

Krafttraining

Ein Ganzkörper-Krafttraining mit EMS hat viele Vorteile gegenüber einem herkömmlichen Krafttraining mit Gewichten. Beim klassischen Krafttraining werden die Muskelfasern erst gegen Ende eines Satzes stark beansprucht, sodass bei entsprechend hohen Intensitäten eine große Belastung für Gelenke und Bänder entsteht. Diese Belastungen gibt es beim EMS-Krafttraining aufgrund fehlender Zusatzlasten nicht. Bei gleichzeitiger Aktivierung aller Muskelgruppen entstehen außerdem keine Dysbalancen einzelner Muskeln.

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