Abnehmen - Formen - Festigen

Das EMS Training setzt dort an, wo herkömmliche Methoden versagen: Gezielt und individuell dosiert werden nahezu alle großen Muskelgruppen zeitgleich aktiviert und trainiert – sogar die schwer zugänglichen Muskeln an Taille und Hüfte! Stoffwechsel und Enzymaktivität werden erhöht, der Kalorienverbrauch steigt drastisch an und das überschüssige Fett in Energie umgesetzt.

Einfach - Direkt - Effektiv

Mit miha bodytec wird nahezu die komplette Muskulatur zeitgleich aktiviert. Und das zudem schneller und intensiver als mit herkömmlichen Methoden, in nur einer Trainingseinheit, in weniger als 20 Minuten. Die Möglichkeit, effektiv und effizient zu trainieren, erhält eine völlig neue Dimension – in allen Alters- und Leistungsstufen!

Gesund - Stark - Vital

Rückenschmerzen gelten nach wie vor als Volkskrankheit Nr. 1. Jung und Alt sind inzwischen gleichermaßen davon betroffen. Stress, einseitige Belastung und Vernachlässigung der Rückenmuskulatur sind die Hauptursachen der Beschwerden. In vielen Fällen werden die Zustände mit der Zeit chronisch und durch Schonverhalten zudem weiter verstärkt. So beginnt ein Teufelskreis, der Betroffenen nicht selten verzweifeln lässt. Doch es gibt einen Ausweg: gezieltes Rückentraining mit EMS!

Leistungssport

Muskelkraft spielt als Basis der individuellen Leistungsfähigkeit eine besondere Rolle. Nur über eine ausreichend hohe muskuläre Stabilität sind Höchstleistungen überhaupt möglich. Da EMS mit der Ausführung aktiver, sportartspezifischer Bewegungen kombiniert wird, lässt sich die gewonnene Kraft besonders effektiv an eine sportliche Zielbewegung anpassen. Die strikte Trennung von allgemeinem Krafttraining und spezifischem Leistungstraining – genauso wie der damit verbundene Mehraufwand und die höheren Belastungen – ist somit kaum noch nötig.