Gerätetraining mit Kurzahntelbereich

In unserer ersten Fitnessebene findet das Kraft- und Ausdauertraining in seiner Urform statt. Neuartige Trainingsmethoden oder alternative Trainingsübungen können hier problemlos durchgefürht werden. Mit Kabelzügen, Hanteln und diversen Langhanteln können Sie im Prinzip jeden Skelettmuskel trainieren. Unser Fitnesstipp: Als Beginner sollten Sie regelmäßig einen neuen Trainingsplan von unseren Trainern erstellen lassen.

Trainieren Sie in Ihrer aktivsten Phase! Mit unserem nahezu einzigartigem Zugangssystem können Sie im Classic Bereich 365 Tage von 06:00 bis 23:00 Uhr trainieren. Nutzen Sie also Ihre Eigenschaften als Frühaufsteher oder Nachtaktiver Mensch und arbeiten Sie an Ihrer Sportlichen Leistungsfähigkeit bzw. Gesundheit. Preisleistungshammer: Die Fitnessraum Nutzung kann ab 21.23 EUR pro Monat gebucht werden.

 

Möchten Sie mehr wissen? Wir helfen Ihnen gerne weiter: 09194.7268676 oder service{at}fitness-hauser.de

Fitness Kurse - alles in der Gruppe

Neues schnell in form Konzept. An unseren Gruppenkurse können Sie ganz einfach und flexibel Teilnehmen. Eine Mitgliedschaft ist hier nicht zwingend notwendig. Mit einem erfahren Sie alles rund um das Thema Group Fitness.

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Die modernste Arte um Rückenbeschwerden in den Griff zu bekommen. Mit nur einer Einheit pro Woche ist das EMS Training auch noch zeitsparend und effektiv zu gleich.

Trainertipp: An schwächen Arbeiten

Ob ständig sitzend oder stehend. Einseitige Belastungen stören den Bewegungsapparat. Mit Beweglichkeitsübungen im Alltag steigern Sie Ihre Gelenkigkeit. Mit einer hohen Beweglichkeit haben Sie auch schnellere Erfolge im Kraft und Figurtraining.

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